II. Η Μαγειρική Γνώση
III. Οι διάφορα είδη μαγειρικής σοφίας
IV. Τα πλεονεκτήματα της μαγειρικής σοφίας
V. Πώς να έχετε κατά νου να καλλιεργήσετε τη μαγειρική γνώση
VI. Η σημασία της κοινής χρήσης μαγειρικής σοφίας
VII. Το μακροπρόθεσμο της μαγειρικής σοφίας
VIII.
Τυπικές ερωτήσεις
Χ. Πηγές
| Υλικό | Λειτουργία |
|---|---|
| Μαγειρική Γνώση | Η έργο τέχνης και η επιστήμη της προετοιμασίας φαγητού |
| Διατροφική Συμβουλευτική | Η μέθοδος παροχής διατροφικής εκπαίδευσης και υποστήριξης οδήγησε άνθρωποι ή ομάδες |
| Ταξίδι | Η μέθοδος της μάθησης και της ανάπτυξης |
| Τροφή | Προμήθεια τροφής και απόλαυσης |
| Ευεξία | Μια στάση σωματικής, ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας |
II. Η Μαγειρική Γνώση
Η μαγειρική γνώση έχει περάσει μέσω τεχνολογία οδήγησε τεχνολογία ακριβώς εδώ και αιώνες. Ανατρέχοντας αρχαιότητα, οι ηλικιωμένοι μάθαιναν να έχετε κατά νου να μαγειρεύουν μέσω τους μεγαλύτερους. Έμαθαν ποια γεύματα γίνεται ασφαλή για πρόσληψη, πώς να έχετε κατά νου να τα προετοιμάσουν κατάλληλα και ο τρόπος να έχετε κατά νου να τα χρησιμοποιήσουν για να έχετε κατά νου να δημιουργήσουν νόστιμα και θρεπτικά τρόφιμα.
Με τον καιρό, η μαγειρική γνώση έχει εξελιχθεί και αλλάξει. Ανακαλύφθηκαν πληροφορίες υφάσματα, αναπτύχθηκαν νέες τρόποι μαγειρικής και δημιουργήθηκαν νέες κουζίνες. Στις μέρες μας, η μαγειρική γνώση είναι ένας γίγαντας και πολύπλοκος περιοχή που ενσωματώνει τα ανά πάσα στιγμή, μέσω την επιστήμη της προετοιμασίας φαγητού μέχρι την έργο τέχνης της κατασκευής νόστιμων και αξέχαστων πιάτων.
Η μαγειρική γνώση είναι περισσότερο πράγμα μέσω μια απλός επιλογή συνταγών. Είναι μια τεχνική κατανόησης του φαγητού και του ρόλου του στη τρόποι ζωής μας. Είναι μια τεχνική σύνδεσης με το προηγούμενο και τον πολιτισμό μας. Και είναι μια τεχνική να έχετε κατά νου να δημιουργούμε νόστιμα και υγιεινά τρόφιμα που τρέφουν το πλαίσιο και την ψυχή μας.
III. Οι διάφορα είδη μαγειρικής σοφίας
Υπάρχουν διάφοροι διάφορα είδη μαγειρικής σοφίας, ο καθένας μαζί με το δικό του αυθεντικό γενικά αξιών και πρακτικών. Μερικοί μέσω τους πιο συνηθισμένους τύπους μαγειρικής σοφίας περιέχουν:
- Παραδοσιακή μαγειρική γνώση είναι ένα τέτοιο της μαγειρικής σοφίας που έχει περάσει μέσω τεχνολογία οδήγησε τεχνολογία. Αυτός ο μορφή σοφίας βασίζεται σταθερά οδήγησε στη γειτονιά στοιχεία και μεθόδους μαγειρέματος και αντικατοπτρίζει τη μοναδική κουλτούρα και την ιστορικό παρελθόν μιας συγκεκριμένης περιοχής.
- Πρωτοποριακή μαγειρική γνώση είναι ένα τέτοιο της μαγειρικής σοφίας που συχνά εξελίσσεται και τροποποιεί. Αυτός ο μορφή σοφίας σταθερά καθοδηγείται μέσω πληροφορίες στοιχεία, τρόποι μαγειρικής και γαστρονομικές κλίσεις.
- Ιατρική μαγειρική γνώση είναι ένα τέτοιο της μαγειρικής σοφίας που εξαρτάται από ιατρική ανάλυση και εξαρτήματα. Αυτός ο μορφή σοφίας θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να κατανοήσουμε πώς το γεύματα επηρεάζει την ευεξία και την ευημερία μας και μπορείτε επίσης να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να αναπτύξουμε νέες και πιο αποτελεσματικές μεθόδους μαγειρέματος.
Κάθε λίγο-πολύ μαγειρικής σοφίας έχει τα δικά του μοναδικά οφέλη και αδυναμίες. Η παραδοσιακή γαστρονομική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας δίνει μια βαθιά περιήγηση με τις ρίζες μας και ένας τρόπος του τόπου, ενώ η αιχμή του δόρατος γαστρονομική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να εξερευνήσουμε νέες γεύσεις και κουζίνες. Η ιατρική μαγειρική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να λάβουμε τεκμηριωμένες επιλογές στο θέμα τις διατροφικές μας πιθανές επιλογές και μπορείτε επίσης να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να βελτιώσουμε την ευεξία και την ευημερία μας.
IV. Τα πλεονεκτήματα της μαγειρικής σοφίας
Η μαγειρική γνώση έχει μια ποικιλία παροχών, ισοδύναμο με:
- Βελτιωμένη ευεξία
- Μειωμένο νευρικότητα
- Αυξημένη φαντασία
- Ενισχυμένη κοινωνική περιήγηση
- Βελτιωμένη υψηλή ποιότητα ζωής
Η μαγειρική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να βελτιώσετε την ευεξία σας διδάσκοντάς σας πώς να έχετε κατά νου να φτιάχνετε υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα. Μπορείτε επιπλέον να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να μειώσετε το νευρικότητα παρέχοντάς σας μια δημιουργική διέξοδο και έναν τρόπο να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο με τους άλλους. Η μαγειρική γνώση μπορείτε επίσης να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να βελτιώσετε τη δημιουργικότητά σας διδάσκοντάς σας νέες τρόποι και ικανότητες. Φινίρισμα, η μαγειρική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να βελτιώσετε την υψηλή ποιότητα της ζωής σας παρέχοντάς σας ένας τρόπος τελική πινελιά και ικανοποίησης.
V. Πώς να έχετε κατά νου να καλλιεργήσετε τη μαγειρική γνώση
Η μαγειρική γνώση αυτό μπορεί να είναι ένα λεωφορείο ζωής. Δεν υπάρχει κανένα ένας σωστό είδος προσέγγιση για να έχετε κατά νου να το καλλιεργήσετε, ωστόσο υπάρχουν έναν αριθμό από θέματα που μπορείτε να έχετε κατά νου να κάνετε για να έχετε κατά νου να σας βοηθήσουν απότιση τιμής σε διαδικασία.
Πρώτον, θα πρέπει να έχετε κατά νου να μπορεί να είσαι ανοιχτός στη μελέτη. Μπορεί να υπάρχει ανά πάσα στιγμή ένα πράγμα νέο να έχετε κατά νου να μελέτη το γεύματα και τη μαγειρική. Μάθετε βιβλία μαγειρικής, παρακολουθήστε εκπομπές μαγειρικής και τηλεφωνήστε άλλους σεφ. Όσο σε οποιονδήποτε περαιτέρω βαθμό γνωρίζετε για το γεύματα, τόσο καλύτερα εξοπλισμένοι θα μπορείς είστε για να έχετε κατά νου να αγοράσατε τεκμηριωμένες επιλογές για το τι τρώτε.
Δεύτερον, θα πρέπει να έχετε κατά νου να είστε υπομονετικοί. Είναι σημαντικό να χρόνος για να έχετε κατά νου να αναπτυχθεί η μαγειρική γνώση. Μην αποθαρρύνεστε αν απέτυχε φτιάξετε εντελώς τρόφιμα ευθύς. Απλά συνεχίστε την προετοιμασία και στο τέλος θα μπορείς γίνετε καλύτεροι.
Τρίτον, θα πρέπει να έχετε κατά νου να είστε πρόθυμοι να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε. Δεν υπάρχει κανένα σωστό είδος προσέγγιση να έχετε κατά νου να μαγειρέψετε ένα πιάτο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να έχετε κατά νου να διαβάστε τι λειτουργεί πραγματικά στον/στην είναι να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε με με διαφορετικό τρόπο στοιχεία και στρατηγικές.
Τέταρτον, θα πρέπει να έχετε κατά νου να είστε δημιουργικοί. Η μαγειρική είναι μια τύπος τέχνης. Μην φοβάστε να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε και να έχετε κατά νου να εντοπίστε τις δικές σας μοναδικές συνταγές.
Φινίρισμα, θα πρέπει να έχετε κατά νου να διασκεδάσετε. Το μαγείρεμα θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι χωρίς άγχος. Εάν απέτυχε διασκεδάζετε, είναι πολύ λιγότερο που μπορείς να φανταστείς να έχετε κατά νου να το παραμείνετε. Εντοπίστε λοιπόν τρόπους να έχετε κατά νου να κάνετε τη μαγειρική διασκεδαστική στον/στην, είτε ή όχι πρόκειται για το μαγείρεμα με συνομηλίκους και την οικογένειά σας, είτε ή όχι για μαθήματα μαγειρικής είτε ή όχι απλά για πειραματισμούς απότιση τιμής σε λιχουδιές.
Ακολουθώντας αυτές τις υποδείξεις, μπορείτε να έχετε κατά νου να καλλιεργήσετε τη μαγειρική γνώση και να έχετε κατά νου να γίνετε πιο παραγωγικός μάγειρας.
VI. Η σημασία της κοινής χρήσης μαγειρικής σοφίας
Η μαγειρική γνώση είναι μια πολύτιμη προμήθεια που θα πρέπει να έχετε κατά νου να ωφελήσει όλους. Ξεφορτώνοντας τη μαγειρική μας γνώση με άλλους, θα μπορέσουμε να έχετε κατά νου να βοηθήσουμε στη κάνοντας βελτιώσεις στη της ζωής των γύρω μας. Ακριβώς εδώ είναι ένα από τα κρίσιμα πλεονεκτήματα της ανταλλαγής μαγειρικής σοφίας:
- Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει απότιση τιμής σε πώληση υγιεινών διατροφικών συνηθειών.
- Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη μείωση της σπατάλης τροφίμων.
- Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη περιήγηση ατόμων μέσω διαφορετικούς πολιτισμούς.
- Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει απότιση τιμής σε αύξηση της δημιουργικότητας και της καινοτομίας.
- Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει να έχετε κατά νου να γίνει ο τομέας ένα πιο νόστιμο φάση!
Εάν έχετε τη μαγειρική γνώση να έχετε κατά νου να μοιραστείτε, μην φοβάστε να έχετε κατά νου να το κάνετε! Υπάρχουν διάφοροι τεχνικές για να έχετε κατά νου να μοιραστείτε τη γνώση σας, ισοδύναμο με:
- Σύνταξη βιβλίου μαγειρικής ή ανάρτησης ιστολογίου.
- Εκπαίδευση μαθήματος μαγειρικής.
- Κοινή ιππασία συνταγών με συνομηλίκους και κύκλος συγγενών.
- Εθελοντισμός οδήγησε σούπα ή χρηματοπιστωτικό ίδρυμα τροφίμων.
- Δωρίζοντας δωρεάν τις μαγειρικές σας ταλέντα οδήγησε έναν σκοπό στον οποίο πιστεύετε.
Χωρίς αναφορά σε το πώς επιλέγετε να έχετε κατά νου να μοιραστείτε τη μαγειρική σας γνώση, κάνετε τη διάκριση σε αυτόν τον πλανήτη. Σας ευχαριστώ που μοιράζεστε τη γνώση σας!
VII. Το μακροπρόθεσμο της μαγειρικής σοφίας
Το μακροπρόθεσμο της μαγειρικής σοφίας είναι λαμπρό. Καθώς οι ηλικιωμένοι συνειδητοποιούν ένας αυξανόμενος αριθμός τη σημασία της υγιεινής διατροφής, στρέφονται στη μαγειρική γνώση για να έχετε κατά νου να μάθουν πώς να έχετε κατά νου να μαγειρεύουν υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα. Η μαγειρική γνώση μπορείτε επίσης να έχετε κατά νου να βοηθήσει τους ανθρώπους να έχετε κατά νου να συνδεθούν με το γεύματα και τον πολιτισμό τους και να έχετε κατά νου να οικοδομήσουν ομάδα.
Ακολουθούν μερικοί μέσω τους τρόπους με τους οποίους συνηθίζω η μαγειρική γνώση για τη παράγοντας από 1 πιο μαλακού και βιώσιμου μέλλοντος:
- Η μαγειρική γνώση συνηθίζω για την διεύρυνση πρόσφατων και καινοτόμων τρόπων μαγειρέματος υγιεινών τροφίμων. Ως παράδειγμα, οι μάγειρες χρησιμοποιούν αρχαίες τρόποι ισοδύναμο με η ζύμωση και το τουρσί για να έχετε κατά νου να δημιουργήσουν νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.
- Η μαγειρική γνώση συνηθίζω για να έχετε κατά νου να διδάξει στους ανθρώπους πώς να έχετε κατά νου να μαγειρεύουν υγιεινά γεύματα. Μπορεί να υπάρχει όλο και περισσότερο σχολών και τάξεων μαγειρικής που εστιάζουν απότιση τιμής σε διατήρηση υγιεινής διατροφής, και φορτία από βιβλία μαγειρικής και διαδικτυακοί στοιχεία είναι διαθέσιμα για να έχετε κατά νου να βοηθήσουν τους ανθρώπους να έχετε κατά νου να μάθουν πώς να έχετε κατά νου να μαγειρεύουν υγιεινά τρόφιμα.
- Η μαγειρική γνώση συνηθίζω για να έχετε κατά νου να συνδέσει τους ανθρώπους με το γεύματα και τον πολιτισμό τους. Οι αγορές αγροτών, οι κοινοτικοί κήποι και οι διδασκαλίες μαγειρικής είναι όλοι τρόποι με τους οποίους οι ηλικιωμένοι είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να συνδεθούν με το γεύματα που τρώνε και να έχετε κατά νου να μάθουν για τους πολιτισμούς που το παράγουν.
- Η μαγειρική γνώση συνηθίζω για την αύξηση κοινότητας. Το να έχετε κατά νου να μαγειρεύετε σε συνδυασμό είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για να έχετε κατά νου να φέρετε τους ανθρώπους κοντά και να έχετε κατά νου να δημιουργήσετε ένας τρόπος κοινότητας. Οι διδασκαλίες μαγειρικής, τα potlucks και άλλες περιστάσεις που σχετίζονται με τα γεύματα είναι όλοι τρόποι με τους οποίους οι ηλικιωμένοι είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να συνδεθούν μεταξύ τους και να έχετε κατά νου να μοιραστούν την αγάπη τους για το γεύματα.
Η μαγειρική γνώση αυτό μπορεί να είναι ένα στερεό λογισμικό που θα πρέπει να έχετε κατά νου να χρησιμοποιηθεί για τη παράγοντας από 1 πιο μαλακού και βιώσιμου μέλλοντος. Η χρήση του τη μαγειρική γνώση, θα μπορέσουμε να έχετε κατά νου να μάθουμε να έχετε κατά νου να μαγειρεύουμε υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα, να έχετε κατά νου να συνδεόμαστε με το γεύματα και τον πολιτισμό μας και να έχετε κατά νου να χτίζουμε ομάδα.
Συμπερασματικά, η μαγειρική γνώση αυτό μπορεί να είναι ένα πολύτιμο όφελος από που θα πρέπει να έχετε κατά νου να μας βοηθήσει να έχετε κατά νου να ζήσουμε πιο υγιεινές και πιο ικανοποιητικές ζωές. Συνειδητοποιώντας την ιστορικό παρελθόν της μαγειρικής σοφίας, τους διαφορετικούς τύπους μαγειρικής σοφίας και τα πλεονεκτήματα της μαγειρικής σοφίας, θα μπορέσουμε να έχετε κατά νου να μάθουμε πώς να έχετε κατά νου να καλλιεργούμε και να έχετε κατά νου να μοιραζόμαστε αυτή τη γνώση με άλλους. Σε συνδυασμό, θα μπορέσουμε να έχετε κατά νου να δημιουργήσουμε ένα πιο βιώσιμο και συναρπαστικό μακροπρόθεσμα για όλους.
Ε: Τι είναι η Μαγειρική Γνώση;
Α: Η μαγειρική γνώση είναι οι γνώσεις και οι ικανότητες που χρησιμοποιούνται για την ετοιμασία και το μαγείρεμα του φαγητού. Περιέχει μια μεγάλη γκάμα θεμάτων, μέσω τα κυρίως των τεχνικών μαγειρικής έως την πιο περίπλοκη έργο τέχνης της κατασκευής νόστιμων και θρεπτικών γευμάτων.
Ε: Ποια είναι μερικά σπουδαία οφέλη Culinary Wisdom;
Α: Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μέσω το να έχετε κατά νου να έχεις Μαγειρική Γνώση. Εκείνα περιέχουν:
* Βελτιωμένη ευεξία: Η πρόσληψη υγιεινών τροφών είναι απαραίτητη για την καλή ευεξία και το Culinary Wisdom θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να μάθετε τον τρόπο να έχετε κατά νου να ετοιμάζετε υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα.
* Αυξημένη εμπειρία του φαγητού: Όταν ξέρετε πώς να έχετε κατά νου να μαγειρεύετε, μπορείτε να έχετε κατά νου να απολαύσετε μεγαλύτερη αριθμός φαγητών και να έχετε κατά νου να πειραματιστείτε με νέες γεύσεις και στρατηγικές.
* Περιήγηση με άλλους: Η μαγειρική θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μια κοινωνική εργασία και η κοινή ιππασία από 1 γεύματος με άλλους είναι ένας τόσο πολύ υπέροχα μέσα για να έχετε κατά νου να συνδεθείτε στο διαδίκτυο σε συνδυασμό τους.
* Φαντασία: Η μαγειρική θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι μια δημιουργική διέξοδος και θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι ένα γέλιο να έχετε κατά νου να πειραματίζεσαι με νέες συνταγές και στρατηγικές.
Ε: Πώς θα το κάνω να έχετε κατά νου να καλλιεργήσω τη Μαγειρική Γνώση;
Α: Υπάρχουν διάφοροι τεχνικές για να έχετε κατά νου να καλλιεργήσετε τη Μαγειρική Γνώση. Εκείνα περιέχουν:
* Διαβάζοντας βιβλία μαγειρικής και άρθρα στο θέμα τη μαγειρική.
* Παρακολουθώ μαθημάτων μαγειρικής.
* Παρακολουθώ εκπομπών μαγειρικής.
* Προετοιμασία στη μαγειρική στο χώρος.
* Μοιραστείτε τη μαγειρική σας με άλλους.
Ε: Γιατί θα χρειαστεί να μοιράζεστε τη Μαγειρική Γνώση;
Α: Η κοινή ιππασία μαγειρικής σοφίας είναι σημαντική για διάφορους λόγους. Εκείνα περιέχουν:
* Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει άλλους να έχετε κατά νου να μάθουν πώς να έχετε κατά νου να μαγειρεύουν υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα.
* Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη περιήγηση ατόμων μέσω διαφορετικούς πολιτισμούς και υπόβαθρα.
* Θα πρέπει να έχετε κατά νου να βοηθήσει στη διαμονή των παραδοσιακών συνταγών και τεχνικών.
* Θα πρέπει να έχετε κατά νου να είναι ζωτικής σημασίας ένα γέλιο!
Ε: Ποιο είναι ο δρόμος προς τα εμπρός για Culinary Wisdom;
Α: Ο δρόμος προς τα εμπρός για Culinary Wisdom είναι λαμπρό. Καθώς όλο και περισσότεροι άλλοι άνθρωποι είναι περίεργοι για την διατήρηση υγιεινής διατροφής, η έκκληση για για Culinary Wisdom θα μπορείς συνεχίσει να έχετε κατά νου να θα αυξηθεί. Με τη βοήθεια του διαδικτύου, άλλοι άνθρωποι μέσω όλο τον κόσμο είναι σε θέση να πλέον να έχετε κατά νου να έχουν απόκτηση εισόδου σε οδήγησε πληθώρα γνώσης στο θέμα τη μαγειρική και είναι σε θέση να να έχετε κατά νου να μοιραστούν τις δικές τους συνταγές και αναφορές με άλλους. Αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να έχετε κατά νου να μάθουμε ο ένας σε όλους τον κάθε άλλο και να έχετε κατά νου να δημιουργήσουμε έναν πιο νόστιμο και υγιεινό κόσμο.
Ε: Τι είναι η μαγειρική γνώση;
Α: Η μαγειρική γνώση είναι οι γνώσεις και οι ικανότητες που προέρχονται μέσω το μαγείρεμα και το γεύματα. Περιέχει μια μεγάλη γκάμα θεμάτων, μέσω την ιστορικό παρελθόν των τροφίμων έως την επιστήμη της διατροφής. Η μαγειρική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να μάθει με τη χρήση της επίσημης εκπαίδευσης, ωστόσο σταθερά περνάει μέσω τεχνολογία οδήγησε τεχνολογία με τη χρήση της εμπειρογνωμοσύνης και της πρακτικής.
Ε: Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της μαγειρικής σοφίας;
Α: Υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα μέσω τη μαγειρική γνώση. Ως παράδειγμα, η μαγειρική γνώση θα πρέπει να έχετε κατά νου να σας βοηθήσει να έχετε κατά νου να:
- Τρώτε πιο υγιεινά γεύματα
- Μαγειρέψτε δείπνο πιο νόστιμο γεύματα
- Κάντε οικονομικές εξοικονομίες για γεύματα
- Εξετάσετε το ενδεχόμενο είστε πιο δημιουργικοί απότιση τιμής σε λιχουδιές
- Κάντε σερφ με τους άλλους με τη χρήση του φαγητού
Ε: Πώς θα το κάνω να έχετε κατά νου να καλλιεργήσω τη μαγειρική γνώση;
Α: Υπάρχουν διάφοροι τεχνικές για να έχετε κατά νου να καλλιεργήσετε τη μαγειρική γνώση. Ακολουθούν μερικές υποδείξεις:
- Μάθετε βιβλία μαγειρικής και άρθρα στο θέμα τα γεύματα
- Παρακολουθήστε εκπομπές μαγειρικής και ταινίες
- Παρακολουθήστε μαθήματα μαγειρικής
- Εξασκηθείτε στο μαγείρεμα αδιάκοπα
- Μιλήστε με άλλα άνθρωποι για το γεύματα
0 Γιορούμ